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    【2PM テギョン出演】三食ごはん #3 キム・グァンギュK WORLD

    2019/01/09(水) 07:00 ~ 08:20
    熱血奴隷のテギョンは、3食の食事にやる気満々。ところが、兄貴分奴隷のソジニーは「お前が嫌いだ」とご機嫌斜め。体を休める日がない2人を訪ねてきた救世主は、ゲストのようでゲストでないグァンギュだった。奴隷たちの

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #4K WORLD

    2019/01/10(木) 07:00 ~ 08:17
    前回、奴隷たちの奴隷になったタカキビマシン、グァンギュのおかげで、タカキビ地獄から息を吹き返したソジンとテギョン。しかし、玉筍峰(オクスンボン)はそんなに甘い場所ではなかった。独創的な料理法の先駆者であり

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #10 キム・グァンギュ,イ・スンギK WORLD

    2019/01/17(木) 07:00 ~ 08:22
    心温まる締めくくりのために最後のお客様、ユン・ヨジョンとチェ・ファジョンが再び登場。これはクリスマスパーティーならぬ奴隷パーティー第2弾?パーティーを楽しむ前に働き過ぎたユジョン。ファジョンは家の飾りつけの

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #7 チェ・ジウ、ソン・ホジュンK WORLD

    2019/02/11(月) 07:00 ~ 08:32
    仕事でロサンゼルスに行ったテギョンに代わり、働き手になったホジュン。いきなり始まったソジンの作業員面接で、ホジュンはしどろもどろになる。果たして彼は、ソジニーの心をつかむことができるのだろうか?ホジュン

    【厳選回】三食ごはん #1K WORLD

    2019/02/16(土) 07:00 ~ 08:20
    一粒の種から始まった、2人の男の田舎生活。フランスからスペインを経て、料理マシンに生まれ変わったソジンと、料理奴隷のテギョンがお送りする「三食ごはん」。江原(カンウォン)道 旌善(チャンソン)にある、広大

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #5K WORLD

    2019/02/22(金) 07:00 ~ 08:42
    待ちに待ったタコの仕掛けを見に行く日。得糧島の神は、今回も三食ファミリーの晩餐をお許しになるだろうか?その後、風浪注意報が出たため、3人は初めて大きな船に乗る。再びオープンした得糧島の干潟ではタイラギが

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #8 チェ・ジウ、ソン・ホジュンK WORLD

    2019/03/12(火) 07:00 ~ 08:25
    「未生(ミセン)」にチャン・グレがいれば「三食ごはん」にはソン・ホジュンがいる?女心をつかむことではチャン・グレをしのぐ、奴隷ホジュン。「完生(ワンセン)」になるまでの道は険しく遠いが、彼がたどる苦労の

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #1K WORLD

    2019/03/18(月) 07:00 ~ 08:40
    玉筍峰(オクスンボン)にも春が来て、三食ハウスでは母親になったジャクソンと子やぎたちを公開。一方、ミンキーは思春期を迎えている。そこへレギュラーとしてキム・グァンギュがやってきた。今度は本当の自給自足を

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #4 チソンK WORLD

    2019/03/21(木) 07:00 ~ 08:40
    今回は7人のゲストが遊びに来た。それは「キルミー・ヒールミー」のチソンだ。皿洗いを几帳面にこなす人格“ソルゴチソン”から“シャベル使いのチソン”に加えて、妻にわかめスープを作るロマンティックな一面も披露

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #5 チソンK WORLD

    2019/03/22(金) 07:00 ~ 08:40
    チソンと送る2日目では、掃いて磨いて縁台まで拭く完璧な彼に、試練が訪れる。テギョンのような弟が欲しいチソンは、シネに奪われたテギョンの心をつかめるのか?また、今回は動物たちに新しい仲間が増える。ミンキー

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #2K WORLD

    2019/02/05(火) 07:00 ~ 08:20
    お姉様方と共に暖かく過ごしたものの、2人に残されたものは膨大な“タカキビ借金”の山。こうして始まった“奴隷の12か月”だが、タカキビの奴隷たちはごはんをよく食べる。どんな料理本でも見られない、「三食ごはん

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #2 パク・シネK WORLD

    2019/03/19(火) 07:00 ~ 08:40
    玉筍峰に女神パク・シネが降臨した。料理はもちろん、力仕事もいとわない彼女。掃いて磨いて洗って植えて...。手の乾く暇もないパク・シネは、果たしてゲストなのか奴隷なのか。本格的な農作業の幕が上がった。今シーズン

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #3 パク・シネK WORLD

    2019/03/20(水) 07:00 ~ 08:40
    畑にトウモロコシを植える作業が始まる。テギョンはシネがいて幸せいっぱい、まるで新婚夫婦のラブストーリーのよう...。彼らを羨ましげに眺める老夫婦はソジンとグァンギュ。晩才(マンジェ)島にチャおばさんがいるなら

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #10K WORLD

    2019/02/28(木) 07:00 ~ 08:42
    テナガダコとイイダコをつかまえた三兄弟。淡泊な味が逸品の“天然テナガダコのたたき”と、ピリ辛の“イイダコと三枚肉炒め”が出来上がる。さらに冬の海の贈り物カキをとろうと、明け方から働くエリックとギュンサン

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #1K WORLD

    2019/05/13(月) 07:00 ~ 08:25
    一粒の種から始まった、2人の男の田舎生活。フランスからスペインを経て、料理マシンに生まれ変わったソジンと、料理奴隷のテギョンがお送りする「三食ごはん」。江原(カンウォン)道 旌善(チャンソン)にある、広大

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #2K WORLD

    2019/05/14(火) 07:00 ~ 08:25
    お姉様方と共に暖かく過ごしたものの、2人に残されたものは膨大な“タカキビ借金”の山。こうして始まった“奴隷の12か月”だが、タカキビの奴隷たちはごはんをよく食べる。どんな料理本でも見られない、「三食ごはん

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #4K WORLD

    2019/05/16(木) 07:00 ~ 08:25
    前回、奴隷たちの奴隷になったタカキビマシン、グァンギュのおかげで、タカキビ地獄から息を吹き返したソジンとテギョン。しかし、玉筍峰(オクスンボン)はそんなに甘い場所ではなかった。独創的な料理法の先駆者であり

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #6 AraK WORLD

    2019/05/18(土) 07:00 ~ 08:25
    旌善を熱くする彼女がやって来た。それは歯に衣着せぬグルメ番組の女神、Araだ。不平が多いソジニーだが、光り輝くAraの前で終始天にも昇る心地。ご機嫌のテギョンは、また“オク・ピング”に。2人のあまりの変

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #9 キム・グァンギュ,イ・スンギK WORLD

    2019/03/13(水) 07:00 ~ 08:30
    今回の「三食ごはん」はゲストがいない?映画「300<スリーハンドレッド>」のスパルタ戦士たちに劣らない、最強の奴隷軍団が出撃。冬構えの奴隷特集を大公開!タカキビのタカキビによるタカキビのための奴隷、イ・スンギ

    【厳選回】三食ごはん #3 キム・グァンギュK WORLD

    2019/03/16(土) 07:00 ~ 08:25
    熱血奴隷のテギョンは、3食の食事にやる気満々。ところが、兄貴分奴隷のソジニーは「お前が嫌いだ」とご機嫌斜め。体を休める日がない2人を訪ねてきた救世主は、ゲストのようでゲストでないグァンギュだった。奴隷たちの

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #1K WORLD

    2019/01/21(月) 07:00 ~ 08:45
    農夫イ・ソジンが韓国の端の小さな島、得糧島(トゥクリャンド)で漁夫になる!船舶免許まで取得しキャプテンとなったソジニーの船は、新しいファミリーとともに三食ハウスへ無事到着することができるのか?几帳面な料理長

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #5 AraK WORLD

    2019/01/11(金) 07:00 ~ 08:20
    田舎の生活に完全に適応してきた2人の農夫。料理の実力も日進月歩。今回はどんなメニューでお客様をもてなすのか?そして、玉筍峰のかまどを預かる彼がやって来た。自力で訪ねてきた、次のかまど奴隷リュ・スンス。一度足

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #7 チェ・ジウ、ソン・ホジュンK WORLD

    2019/01/14(月) 07:00 ~ 08:32
    仕事でロサンゼルスに行ったテギョンに代わり、働き手になったホジュン。いきなり始まったソジンの作業員面接で、ホジュンはしどろもどろになる。果たして彼は、ソジニーの心をつかむことができるのだろうか?ホジュン

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #8 チェ・ジウ、ソン・ホジュンK WORLD

    2019/01/15(火) 07:00 ~ 08:23
    「未生(ミセン)」にチャン・グレがいれば「三食ごはん」にはソン・ホジュンがいる?女心をつかむことではチャン・グレをしのぐ、奴隷ホジュン。「完生(ワンセン)」になるまでの道は険しく遠いが、彼がたどる苦労の

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #8K WORLD

    2019/01/29(火) 07:00 ~ 08:43
    エリックが台所を出て向かった先は無人島?鯛を釣って兄弟に食べさせ、小遣いをもらうことまで夢に見るが...。一方、エリックのいない台所では、ソジニーが初めてのり巻きに挑戦する。台所に座り悲壮感を漂わせてのりを

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #10 キム・グァンギュ,イ・スンギK WORLD

    2019/02/14(木) 07:00 ~ 08:20
    心温まる締めくくりのために最後のお客様、ユン・ヨジョンとチェ・ファジョンが再び登場。これはクリスマスパーティーならぬ奴隷パーティー第2弾?パーティーを楽しむ前に働き過ぎたユジョン。ファジョンは家の飾りつけの

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #2K WORLD

    2019/01/22(火) 07:00 ~ 08:45
    ここはカニがざくざくとれる島。漁師三兄弟は大漁を夢見て海に出る。初めて海釣りに挑戦するギュンサンが、釣りの先生エリックを質問攻めに。彼らの大漁の夢はかなうのか?料理の天才エリックと一緒なら食事に困ることはない

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #5K WORLD

    2019/01/25(金) 07:00 ~ 08:42
    待ちに待ったタコの仕掛けを見に行く日。得糧島の神は、今回も三食ファミリーの晩餐をお許しになるだろうか?その後、風浪注意報が出たため、3人は初めて大きな船に乗る。再びオープンした得糧島の干潟ではタイラギが

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #6K WORLD

    2019/01/26(土) 07:00 ~ 08:43
    退屈する暇もなく次々と釣れるスズキで、ギュンサンのバケツはいっぱいに。漁師三兄弟の豪華なスズキパーティーを大公開。いつの間にか大きく育った白菜畑からの素晴らしい景色には、思わず感嘆の声が。野外で食べるラーメン

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #11K WORLD

    2019/06/07(金) 07:00 ~ 08:45
    最後の晩餐に鯛を釣りたいエリックだったが、鯛は釣れずにイイダコばかり。イイダコは酢みそで!エリックは他の2人の手も借りて、酢豚と麻婆豆腐、ムール貝のスープを完成。その夜はソジニーの願いをかなえるべく、翌朝

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #2K WORLD

    2019/01/08(火) 07:00 ~ 08:20
    お姉様方と共に暖かく過ごしたものの、2人に残されたものは膨大な“タカキビ借金”の山。こうして始まった“奴隷の12か月”だが、タカキビの奴隷たちはごはんをよく食べる。どんな料理本でも見られない、「三食ごはん

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #1K WORLD

    2019/02/18(月) 07:00 ~ 08:45
    農夫イ・ソジンが韓国の端の小さな島、得糧島(トゥクリャンド)で漁夫になる!船舶免許まで取得しキャプテンとなったソジニーの船は、新しいファミリーとともに三食ハウスへ無事到着することができるのか?几帳面な料理長

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #6 BoAK WORLD

    2019/06/15(土) 07:00 ~ 08:45
    今回は知られざるBoAの真の姿が明らかに。デビュー16年の大先輩BoAの登場に、ひたすらきまりの悪いテギョン。BoAのおじさんファン、ソジンも“アホ化”してしまう。そして“悪魔の食べ物”の新しい歴史に刻

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #10 チェ・ジウK WORLD

    2019/03/28(木) 07:00 ~ 08:35
    今回は、初めてゲストなしで切り盛りする“水入らず”特集。しかし“受け身型”自給自足ライフに完全に毒された二人は何をしていいのかわからない。ソジンはスタッフの顔色をうががい、テギョンは時間がたつにつれてアホ

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #11 チェ・ジウK WORLD

    2019/03/29(金) 07:00 ~ 08:35
    帰ってきた女将さんチェ・ジウと共に送る“水入らず”特集の2回目。シェフテギョンの元を離れて一人で料理を作るというグァンギュは、江原(カンウォン)道の郷土料理に挑戦する。野心満々で作った、彼の初めての料理

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #2K WORLD

    2019/03/05(火) 07:00 ~ 08:25
    お姉様方と共に暖かく過ごしたものの、2人に残されたものは膨大な“タカキビ借金”の山。こうして始まった“奴隷の12か月”だが、タカキビの奴隷たちはごはんをよく食べる。どんな料理本でも見られない、「三食ごはん

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #3 キム・グァンギュK WORLD

    2019/03/06(水) 07:00 ~ 08:25
    熱血奴隷のテギョンは、3食の食事にやる気満々。ところが、兄貴分奴隷のソジニーは「お前が嫌いだ」とご機嫌斜め。体を休める日がない2人を訪ねてきた救世主は、ゲストのようでゲストでないグァンギュだった。奴隷たちの

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #4K WORLD

    2019/03/07(木) 07:00 ~ 08:25
    前回、奴隷たちの奴隷になったタカキビマシン、グァンギュのおかげで、タカキビ地獄から息を吹き返したソジンとテギョン。しかし、玉筍峰(オクスンボン)はそんなに甘い場所ではなかった。独創的な料理法の先駆者であり

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #7K WORLD

    2019/02/25(月) 07:00 ~ 08:42
    動作はテキパキ、相性バッチリ。もう時間のかかるエリックではない。手早くなった分、おいしさもアップ。前回作ったカニのしょうゆ漬けと、真っ赤なカニの塩焼きのおいしさといったら...。毎日三食を用意して食べるのに

    【イ・ソジン,SHINHWAエリック出演】三食ごはん 漁村編3 #9K WORLD

    2019/02/27(水) 07:00 ~ 08:42
    日進月歩の漁師ライフ。朝は一度食べると病みつきになる“ナスごはん”!三食ハウスの庭で育てたナスと、肉のハーモニー。続いて得糧島の海の香りが漂う“アサリカルグクス”と、100%ハンドメイドのキムチを3種類

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #18(終)K WORLD

    2019/04/06(土) 07:00 ~ 08:25
    今日は“グァンギュの冷蔵庫をよろしく”?グァンギュとソジニー、テギョンの最後のごはん。お待ちかねのフライパンを手にしたテギョンは、本当のシェフになれるのだろうか?一方、編集で自分の映像をカットされたグァンギュ

    【2PMテギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン)#7 BoA、ユ・ヘジンK WORLD

    2019/06/17(月) 07:00 ~ 08:45
    前回、玉筍峰を訪ねたBoAと彼女の親しい友人、真の海さんユ・ヘジン。人見知り同士の2人は、いつも一緒にいる。何もしたくないというヘジンだが、身にしみついた晩才精神で、いつの間にか食器のたまった水場の前に

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #8 キム・ハヌルK WORLD

    2019/06/18(火) 07:00 ~ 08:45
    本格的な夏に入り、キム・ハヌルがやってきた。彼女の登場に、3人の男たちはサプライズを準備。そのお返しに彼女が料理を作ってくれるが、味見した男たちはびっくり仰天。清純可憐な女神が一瞬で“オンシム”になってしまう

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #11 チェ・ジウK WORLD

    2019/06/21(金) 07:00 ~ 08:45
    帰ってきた女将さんチェ・ジウと共に送る“水入らず”特集の2回目。シェフテギョンの元を離れて一人で料理を作るというグァンギュは、江原(カンウォン)道の郷土料理に挑戦する。野心満々で作った、彼の初めての料理

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン)#15 イ・ソンギュンK WORLD

    2019/04/03(水) 07:00 ~ 08:35
    今回はシェフ特集ではなく、奴隷特集の第2弾?前年のタカキビ地獄に続くトウモロコシ地獄に陥った3人は、だんだん情緒不安定に。自由を渇望する奴隷たちのために、シェフのイ・ソンギュンが立ち上がる。ちゅう房を支配

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン)#14 イ・ソンギュンK WORLD

    2019/06/25(火) 07:00 ~ 08:45
    玉筍峰の料理下手たちの ために、怒りん坊シェフのイ・ソンギュンがやってきた。彼はお客様のはずだったが、いつの間にかかまどを我が物に。てきぱきと作り上げるソンギュン特製の料理とは?一方、5月に苗を植えた4212

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン)#12 ソン・ホジュンK WORLD

    2019/06/26(水) 07:00 ~ 08:35
    ガールズグループを期待していた玉筍峰の男たち。だが、家族のようなソン・ホジュンが現れて、一同はがっかりする。しかし今の彼は、ソジンのあとに付いて回っていたころのホジュンではない。料理留学を通じて培った実力

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #17 パク・シネK WORLD

    2019/06/29(土) 07:00 ~ 08:45
    働きたい“シネレラ”パク・シネと一緒にトウモロコシ畑に出かけるが、トウモロコシ地獄の中で少しずつおかしくなり始めた4人。疲れきった彼らのため、シネとテギョンは再びお玉を握る。48時間心血を注いだシネの特別

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #16 パク・シネK WORLD

    2019/05/09(木) 07:00 ~ 08:45
    ついに自分の分け前を求めて、パク・シネがやってきた。彼女の登場を起立して迎える3人。シネのことが大好きなテギョンのアホ指数は急上昇。ごちそうになるつもりだった彼女だが、食事の支度はもちろん、ついにはみんなをもてなしてもくれる

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #17 パク・シネK WORLD

    2019/05/10(金) 07:00 ~ 08:45
    働きたい“シネレラ”パク・シネと一緒にトウモロコシ畑に出かけるが、トウモロコシ地獄の中で少しずつおかしくなり始めた4人。疲れきった彼らのため、シネとテギョンは再びお玉を握る。48時間心血を注いだシネの特別