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    【2PM テギョン出演】三食ごはん #9 キム・グァンギュ,イ・スンギK WORLD

    2020/08/03(月) 07:10 ~ 08:40
    今回の「三食ごはん」はゲストがいない?映画「300<スリーハンドレッド>」のスパルタ戦士たちに劣らない、最強の奴隷軍団が出撃。冬構えの奴隷特集を大公開!タカキビのタカキビによるタカキビのための奴隷、イ・スンギ

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #10 キム・グァンギュ,イ・スンギK WORLD

    2020/08/04(火) 07:20 ~ 08:40
    心温まる締めくくりのために最後のお客様、ユン・ヨジョンとチェ・ファジョンが再び登場。これはクリスマスパーティーならぬ奴隷パーティー第2弾?パーティーを楽しむ前に働き過ぎたユジョン。ファジョンは家の飾りつけの

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #11(終)K WORLD

    2020/08/05(水) 07:20 ~ 08:40
    最後の最後まで終わらない?タカキビ刈りに続き、脱穀でもフル稼働したソジンとテギョン。玉筍峰のタカキビ地獄の脱出記、その最終話だ。秋から冬まで続いた2人の男の孤軍奮闘、秋冬編の最後を飾る待望の料理を公開!

    三食ごはん-海辺の牧場編 #1 【ゲスト】ハン・ジミンK WORLD

    2020/08/06(木) 07:20 ~ 09:00
    得糧島で彼らを待っていたのはヤギのジャクソンとそのファミリーたち。旌善(チョンソン)以来、久しぶりの再会に嬉しさを隠せないソジン。ジャクソンファミリーが生活していく牧場の牧場主にはギュンサンが任命され、

    三食ごはん-海辺の牧場編 #2 【ゲスト】ハン・ジミンK WORLD

    2020/08/07(金) 07:00 ~ 08:40
    ジミンが来たことで活気にあふれる三食ハウス。暑さを吹き飛ばすためにゲームを楽しんだり、海へ遊びに出掛けたりと得糧島を満喫する4人。海辺の牧場ではギュンサンが、今日も熱心にヤギたちへの餌やりや、畜舎の掃除

    三食ごはん-海辺の牧場編 #3 【ゲスト】ハン・ジミンK WORLD

    2020/08/08(土) 07:00 ~ 08:40
    ジャクソンサロンにミルクを配達すると、冷蔵庫には村の皆さんからのお礼の品々が。そのおかげで三食ハウスの食卓は、ご馳走でいっぱいに。前シーズンでも好評だった、エシェフ特製の“ナス炒め丼”を初めて食べるジミン

    三食ごはん-海辺の牧場編 #4 【ゲスト】イ・ジェフンK WORLD

    2020/08/09(日) 07:00 ~ 08:40
    まだまた終わらない夏の暑さを吹き飛ばすために、俳優イ・ジェフンがソジンの好きなピーナッツを手土産に持って現れる。しかし、このピーナッツが悪夢を呼ぶことに...。一方エシェフは、香ばしい納豆鍋と麦飯ビビンバ

    三食ごはん-海辺の牧場編 #6 【ゲスト】ソリョン(AOA)K WORLD

    2020/08/11(火) 07:00 ~ 08:40
    今回の夕食はイタリアンに決定。ソジンが作ったピザ生地に、エリックお手製のトマトソースとギュンサン手作りのモッツァレラチーズを乗せたマルゲリータピザは、全てが手作り。更にタコと明太子のパスタまで。完璧なビジュアル

    三食ごはん-海辺の牧場編 #7 【ゲスト】ソリョン(AOA)K WORLD

    2020/08/12(水) 07:00 ~ 08:40
    待ちに待った女性ゲストの登場で和気あいあいとした、和やかなムードになった三食ハウス。しかし料理に対する熱い姿勢も変わらない。製パン王のソジンは巨大な“マンモスパン”作りに挑戦。ソリョンお手製の桃ジャムと

    三食ごはん-海辺の牧場編 #8 【ゲスト】イ・ジョンソクK WORLD

    2020/08/13(木) 07:00 ~ 08:40
    今回も思わずよだれが垂れてしまいそうな美味しそうな料理が炸裂する。得糧島で獲ったタコを丸々1匹使った“タコラーメン”。そして夕食には、釣れたばかりのコチを使った“コチ鍋”と “バックリブのキムチ蒸し煮”

    三食ごはん-海辺の牧場編 #9 【ゲスト】イ・ジョンソクK WORLD

    2020/08/14(金) 07:00 ~ 08:40
    前回、ギュンサンを頼ってやってきた俳優イ・ジョンソク。どっきりカメラのおかげもあってなのか、三食ハウスでの生活にすっかり適応し、エシェフの手料理にも魅了されて食欲が止まらない。大好きなギュンサンと牧場にも

    三食ごはん-海辺の牧場編 #10 【ゲスト】SHINHWAミヌ&アンディK WORLD

    2020/08/15(土) 07:00 ~ 08:40
    3兄弟よりも先に得糧島へ到着していたミヌとアンディが、村の皆さんも巻き込んでどっきりカメラを企てる。どっきりを仕掛けられて戸惑いながらも、SHINHWAのメンバーが来たことに喜ぶエリック。食材をゲットするために

    三食ごはん-海辺の牧場編 #11 【ゲスト】SHINHWAミヌ&アンディK WORLD

    2020/08/16(日) 07:00 ~ 08:40
    ミヌとアンディをゲストに迎えて3兄弟から5兄弟になった三食ハウス。抜群のチームワークで釣りと料理をこなす兄弟を見て、いつになく満面の笑みと、えくぼを浮かべるソジン。今シーズン最後の料理はソジンお手製のパン

    三食ごはん-海辺の牧場編 #12(終)K WORLD

    2020/08/17(月) 07:00 ~ 08:40
    海辺の牧場編、最終話では放送することができなかったビハインドストーリーをお届けする。特別ゲストたちとの特糧島での思い出、もう一度食べたい料理を大公開。更に、今すぐ作りたくなるようなエシェフのレシピも紹介

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #1K WORLD

    2020/08/18(火) 07:00 ~ 08:40
    漁村の家族が農村へ大移動!今回の舞台は石を植えてもジャガイモが出来ると言われる豊かな土地、高敞(コチャン)。まぶしく輝く“弟”ナム・ジュヒョクの登場で、ホジュンは“兄”に。“母”スンウォンは兄弟においしい

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #4K WORLD

    2020/07/29(水) 07:00 ~ 08:20
    前回、奴隷たちの奴隷になったタカキビマシン、グァンギュのおかげで、タカキビ地獄から息を吹き返したソジンとテギョン。しかし、玉筍峰(オクスンボン)はそんなに甘い場所ではなかった。独創的な料理法の先駆者であり

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #5 AraK WORLD

    2020/07/30(木) 07:00 ~ 08:20
    田舎の生活に完全に適応してきた2人の農夫。料理の実力も日進月歩。今回はどんなメニューでお客様をもてなすのか?そして、玉筍峰のかまどを預かる彼がやって来た。自力で訪ねてきた、次のかまど奴隷リュ・スンス。一度足

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #6 AraK WORLD

    2020/07/31(金) 07:00 ~ 08:20
    旌善を熱くする彼女がやって来た。それは歯に衣着せぬグルメ番組の女神、Araだ。不平が多いソジニーだが、光り輝くAraの前で終始天にも昇る心地。ご機嫌のテギョンは、また“オク・ピング”に。2人のあまりの変

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #7 チェ・ジウ、ソン・ホジュンK WORLD

    2020/08/01(土) 07:10 ~ 08:40
    仕事でロサンゼルスに行ったテギョンに代わり、働き手になったホジュン。いきなり始まったソジンの作業員面接で、ホジュンはしどろもどろになる。果たして彼は、ソジニーの心をつかむことができるのだろうか?ホジュン

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #8 チェ・ジウ、ソン・ホジュンK WORLD

    2020/08/02(日) 07:10 ~ 08:30
    「未生(ミセン)」にチャン・グレがいれば「三食ごはん」にはソン・ホジュンがいる?女心をつかむことではチャン・グレをしのぐ、奴隷ホジュン。「完生(ワンセン)」になるまでの道は険しく遠いが、彼がたどる苦労の

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #2K WORLD

    2020/07/27(月) 07:00 ~ 08:20
    お姉様方と共に暖かく過ごしたものの、2人に残されたものは膨大な“タカキビ借金”の山。こうして始まった“奴隷の12か月”だが、タカキビの奴隷たちはごはんをよく食べる。どんな料理本でも見られない、「三食ごはん

    【2PM テギョン出演】三食ごはん #3 キム・グァンギュK WORLD

    2020/07/28(火) 07:00 ~ 08:20
    熱血奴隷のテギョンは、3食の食事にやる気満々。ところが、兄貴分奴隷のソジニーは「お前が嫌いだ」とご機嫌斜め。体を休める日がない2人を訪ねてきた救世主は、ゲストのようでゲストでないグァンギュだった。奴隷たちの

    三食ごはん-海辺の牧場編 #5K WORLD

    2020/08/10(月) 07:00 ~ 08:40
    エシェフの手によって、フランス料理から日本料理、そしてイタリア料理までと食の旅行へと出掛ける三食ハウス。更に、“ソジニーベーカリー”が2年振りに復活する。ソジンはあんのぎっしり詰まったあんパンを作るのだが

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #2K WORLD

    2020/08/19(水) 07:00 ~ 08:40
    ヘジンが来て全員そろった三食ファミリー。しかし喜んだのもつかの間、ヘジンは前借り帳簿に書かれた負債の正体を知る。チャ選手とユ選手のやりとりは息がぴったり、2人のオヤジギャグにホジュンとジュヒョクも染まっていく

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #3K WORLD

    2020/08/20(木) 07:00 ~ 08:40
    新しい家族がやってきた。ホジュンの誕生日プレゼントのように生まれた12羽のアヒル。田んぼの苗のように、すくすく成長するアヒルたち。そのかわいいしぐさに笑顔の花が咲く。三食ハウスの部署は、ヘジンが率いる設置部

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #4K WORLD

    2020/08/21(金) 07:00 ~ 08:40
    ハードな労働の日々は続く。チャおばさんは有名な遠浅の海岸で潮干狩り。正真正銘の貝に大興奮し、モグラのように砂浜を掘り返す。一方、草刈り機の“ペボリジ”でフル装備したヘジンは雑草と一勝負。アヒルたちも大きくなった

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #5K WORLD

    2020/08/22(土) 07:00 ~ 08:40
    どんなに蒸し暑くても、薪の火にごはん釜をかける。猛暑をしのぐ夏の果物はスイカ。生活費を稼ごうと、設備部はスイカ畑へ。カンカン照りの下で、甘い高敞スイカは収穫期に入っている。一方、夏の家族行事と言えばキムチ

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #6K WORLD

    2020/08/23(日) 07:00 ~ 08:40
    高温注意報が出る中、卓球の熱気が三食ハウスを更に熱くする。料理部と設置部の卓球対決は皿洗いを懸けて始まり、昼夜の別なく続く。体力と精神力で団結した真の勝者は誰?猛暑で白く燃え尽きたファミリーだが、料理部長

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #7K WORLD

    2020/08/24(月) 07:00 ~ 08:40
    蝉の声が響き渡る夏の盛りでも、三食ごはんは続く。みんなが待ちに待った彼が来た!かわいくて愛敬もある、ヘジンの愛犬キョウル。しかしアヒルたちはすっかり緊張してしまう。三食ファミリーの一員になったキョウルのため

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #8K WORLD

    2020/08/25(火) 07:00 ~ 08:40
    皆さん、晩才(マンジェ)島を覚えていますか?三食ファミリーは農村で初めての魚料理を味わう。漁村で食べる肉と同じくらい価値のある“スケトウダラチゲ”の味は?猛暑でも依然として実り豊かな高敞。みずみずしく輝

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #9K WORLD

    2020/08/26(水) 07:00 ~ 08:40
    非常事態!史上最高の猛暑が三食ハウスを襲った。4人の男たちの行動に異変が見え始める。そしてアヒルたちはとうとう農作業から引退?稲穂が実りはじめた田んぼには大きくなりすぎたアヒルたちのために、ヘジンが立ち

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #10K WORLD

    2020/08/27(木) 07:00 ~ 08:40
    黄色く色づいた田んぼの間を風が吹き、高敞にも秋が来た。共に暮らした夏を思いながら、家族写真の撮影に行った4人。その愛情あふれる撮影現場を大公開。三食ハウスの公式スポーツは“夏の卓球”から“秋の野球”へと

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #11K WORLD

    2020/08/28(金) 07:00 ~ 08:40
    メロンと梨の収穫でお金を稼ぎ、ついに4人は韓牛のカルビ肉を手に入れる。チャおばさんはカルビ煮を作り、へジンは田んぼへ最後の草刈りに。じっくり煮込んだ絶品のカルビ煮を味わう夕食。深夜まで卓球に興じた翌日は

    三食ごはん 高敞編(コチャン) #12終K WORLD

    2020/08/29(土) 07:00 ~ 08:40
    高敞編の未公開映像をお届け!実は4人は、ビリヤードもしていた?珍プレーを大公開。ヘジンに乗せてもらってバイクにハマった末、免許まで取ったのは誰?そして彼らが経験した数々の農作業と、チャおばさんの愛情たっぷりの

    【2PM テギョン出演】三食ごはん- 旌善編(チョンソン) #1K WORLD

    2020/08/30(日) 07:00 ~ 08:40
    玉筍峰(オクスンボン)にも春が来て、三食ハウスでは母親になったジャクソンと子やぎたちを公開。一方、ミンキーは思春期を迎えている。そこへレギュラーとしてキム・グァンギュがやってきた。今度は本当の自給自足を

    三食ごはん- 漁村編 #1K WORLD

    2020/06/25(木) 06:50 ~ 08:25
    木浦(モクポ)から船で6時間かかる晩才(マンジェ)島に、2人の男が自給自足を夢見てやってきた。完全に“チャおばさん”となった厳しい“女房”チャ・スンウォンと、家出にいそしむ“夫”ユ・ヘジン。2人ならではのむつまじさで

    三食ごはん- 漁村編 #2K WORLD

    2020/06/26(金) 06:50 ~ 08:25
    長い端境期に疲れた老夫婦が初めて手にした魚たちは、クロソイ、クジメから貴重な穴子まで!揚げて、煮付けて...豊かな食材に心躍るチャおばさんの華麗なる料理列伝。特製のタレで作った辛味鍋と焼き魚に、誰もが驚

    三食ごはん- 漁村編 #3K WORLD

    2020/06/27(土) 06:50 ~ 08:25
    今では完璧に炉を操る2人の漁師。ムール貝が採れて老夫婦の食膳は更に華やかになった。焼きムール貝、ムール貝のわかめスープ、ムール貝チャンポンとムール貝料理のオンパレード。チャおばさんに褒められた“真の海さん

    三食ごはん- 漁村編 #4K WORLD

    2020/06/28(日) 06:50 ~ 08:25
    今までにない最高難度のメニュー“おでん”に挑戦。“魚1,2匹では全然足りない”とチャおばさんに言われ、真の海さんは磯釣りはもちろん、“フィッシュバンク”にある秘密資金の魚まで総動員する。果たして“おでんの

    三食ごはん- 漁村編 #5K WORLD

    2020/06/29(月) 07:00 ~ 08:35
    神技のような料理の数々を初公開したチャおばさん。ナPDの次のメニュー選定は、多くの海産物が必要な“海鮮蒸し煮”。海鮮蒸し煮のために釣り船に乗った真の海さんは、海産物と共に家長の権威も釣り上げたいが...

    三食ごはん- 漁村編 #6K WORLD

    2020/06/30(火) 07:00 ~ 08:35
    まともなのは応答だけの“スレギ”チョンウは、チャおばさんに気に入られようと走り回るが、イメージ回復に成功するのか?奴隷体験から解放されたチョンウは陸へ戻り、彼に付いてチャママも島を出る。ママが不在のすきに

    三食ごはん- 漁村編 #7K WORLD

    2020/07/01(水) 07:00 ~ 08:35
    平和に過ごしていたヘジン&ホジュンだが、幸せはつかの間、ママが帰ってきた。着くなり家の中を点検するママ。高級食材と新しいレシピまで持ち帰ったチャおばさん。夢ですら見られなかった豚肉が初登場。ホジュンのための

    三食ごはん- 漁村編 #8K WORLD

    2020/07/02(木) 07:00 ~ 08:35
    最後のメニューは回転ずしとシーフードピザ。豊富な海産物と精巧な技術が必要だ。冒険者ヘジン、料理王スンウォン、そして最強のアシスタントであるホジュンとチュ・ソンフンの4人による島で最後の晩さんだ。ソンフン

    三食ごはん- 漁村編 #9(終)K WORLD

    2020/07/03(金) 07:00 ~ 08:35
    晩才島で過ごした時間は13泊16日、料理は83品。フィナーレの“三食ごはん番外編”は、ソウルで開かれた“晩才島同窓会”だ。1か月余りたって再会したのは、3人の男たち、大きくなったサンチェとそれより大きくなった

    三食ごはん 漁村編2 #1 ヒョンシク(ZE:A)K WORLD

    2020/07/04(土) 07:00 ~ 08:35
    冬の過酷な吹雪と荒波にも負けず、自給自足漁師ライフを成し遂げた“チャおばさん”ことチャ・スンウォンと“真の海さん”ユ・ヘジン!島はこりごりと言う彼らを誘惑するナPDの“夏の晩才島(マンジェド)は海産物も

    三食ごはん 漁村編2 #2 ヒョンシク(ZE:A)K WORLD

    2020/07/05(日) 07:00 ~ 08:35
    前回、毒蛇事件で手荒い出迎えを受けたヒョンシクだが、彼の受難はまだ続く。チャおばさんが彼を無限に呼びつけるのだ。そのお小言を逃れて、ヘジンとヒョンシクは磯釣りへ。夏の晩才島で初めて釣りをするヘジンと色白

    三食ごはん 漁村編2 #3 ヒョンシク(ZE:A)K WORLD

    2020/07/06(月) 07:00 ~ 08:35
    大きな魚を釣って肩をそびやかす真の海さん。チャおばさんはプレッシャーを感じるが、ヒョンシクが期待する“魚フライ”の結末はいかに?厳しい酷暑と食事の支度に疲れた4人の男は、沖合への逃亡を敢行。真の海さんは

    三食ごはん 漁村編2 #4K WORLD

    2020/07/07(火) 07:00 ~ 08:35
    晩才島最強の3人“チャ、ユ、ソン”が2つになった。あまりにもおいしいチャおばさん特製のキムチチゲの秘密とは?晩才島の漁師にとって最後の関門は“伝説の三大将”といわれるイシダイ、マダイ、タコ。夫が三大将を

    三食ごはん 漁村編2 #5 イ・ジヌクK WORLD

    2020/07/08(水) 07:00 ~ 08:35
    ついにジヌクが晩才島へ。中年夫婦とホジュンがどっきりカメラを企てるが、ジヌクは笑顔になるばかり。ジヌクとスンウォンは向こう見ずにも釣りに挑戦。真の海さんは二人が釣りの難しさを理解するよう願うが、その願いもむなしく

    三食ごはん 漁村編2 #6 イ・ジヌクK WORLD

    2020/07/09(木) 07:00 ~ 08:35
    チャおばさんのストライキで、初めて食事作りに挑戦したホジュンとジヌク。不安なホジュンと余裕のジヌクがコラボした料理“魚の煮つけ”の出来は?釣りにハマったジヌクは、今度は針魚に挑む。焦った真の海さんも釣りの